「一個偉大的人曾經這樣說過：我最大的成長就是來自最大的挫敗，」林書豪問台下坐得滿滿的政治大學學生，「你們知道是誰說的嗎？」 「我說的，」這段「自問自答」，講完後林書豪自己也忍不住大笑，他用幽默感與自信心，再一次贏得滿堂采。
「你們要等我講完，他才會出場，」政大校長周行一笑說。話還沒說完，已先被一陣陣尖叫聲打斷，因爲台下學生早已耐不住性子，等待「他」的到來。
「大家好，」綁著已經成為招牌造型的黑人辮子頭，搭配畢業典禮少見的動感嘻哈配樂，林書豪讓政治大學今年的這場畢業典禮多了幾分「粉絲見面會」的氣息。雖然他確實在哈佛大學拿到學位，但許多人不知道，為了參加洛杉磯湖人隊的試訓，林書豪連自己的畢業典禮也沒參加，「這次（參加政大畢業典禮）對我是非常有意義的。」
如果畢業生是畢業典禮的主角，那林書豪毫無疑問，正是「主角」們今天最引頸期盼的巨星。他帶來的，不只是不斷引來掌聲與笑聲的幽默發言，還有他獻身球場—或是職場—至今的七個人生體悟。
第一：擴張自己，跨出舒適圈
「第一個，擴張自己（Stretch Yourself），超越你的舒適圈，甚至你可能經歷挫敗，」林書豪建議，「特別是在職涯剛開始起步的時候。」
林書豪以重訓為例，雖然鍛鍊過程中，肌肉細胞被撕裂破壞，但只要充分休息，就能長出更結實的肌肉——簡而言之，沒有經歷失敗、破壞，就沒有重生、更強壯的機會。
除了勇敢面臨挫敗，林書豪提醒，交一個好朋友，採納他們的建議，警醒自已，也是跨出舒適圈的方法，「永遠不要成為朋友中最聰明的那一位，確保你身邊的人永遠有人比你聰明。」
但聽從朋友建議，不代表就得唯命是從，有時候即便是別人不看好的事，還是得堅持去做。「不要打安全牌，最好的例子就是我的造型，」林書豪拿自己的髮型舉例。身邊沒人看好的黑人辮子造型，正是林書豪跨出舒適圈的實踐：「在別人眼中，這雖然只是個搞怪的造型，但對我來說，這證明我不在意別人的眼光與對我的評價。」
第二，要偉大，必須有點瘋狂
「如果你要偉大，你必須有點瘋狂，正常只會讓你進到平庸的人生，只有一點瘋狂才能讓你邁向偉大，」林書豪說。但他用來詮釋這一點的，不是自己的故事，而是他的母親吳信信。他透露，吳信信從自己的退休金裡拿錢資助林書豪，給他兩年時間去追逐夢想，「我媽其實很瘋狂，但她給我尋找夢想的機會。」
「當我從大學畢業時，我也沒有告訴我的教授要做什麼，」為了訓練，大學階段最後3、4個月，林書豪沒有上課，都在訓練中度過。「我想說的是，我們都要有某種程度的執著，當你要進入職場生涯時，我們藉由工作來餵養我們的家庭，但真正能成功的，是我們執著在成功的人」。
第三，享受過程，才能享受最終的目標
「我建議，必要的時候享受慢慢的步調，」林書豪說，「如果不能享受過程，無法享受最終的目的地。」
「我最大的懊悔，就是我在NBA前5年，我專注我眼前的目標，卻沒有享受整個過程，」林書豪勸告畢業生，雙眼盯著成功時，別忘了回頭關注自己腳邊，是不是陷入了迴圈，失去空間，「當我學會當下享受時，我就會開始欣賞周遭很多小事情，感到開心。」
當林書豪放下心中的執念，自然就看到許多顯而易見，甚至隨手可得的美好，即使小如飛機上提供的零食、餅乾。「這些東西是我在NBA旅程中，沒有真正感謝過的。」林書豪說，「我必須學會享受當下的滿足，當我達到那個目標，才開始享受得到的果實。」
「我建議，必要的時候享受慢慢的步調，」林書豪說，「如果不能享受過程，無法享受最終的目的地。」
「我最大的懊悔，就是我在NBA前5年，我專注我眼前的目標，卻沒有享受整個過程，」林書豪勸告畢業生，雙眼盯著成功時，別忘了回頭關注自己腳邊，是不是陷入了迴圈，失去空間，「當我學會當下享受時，我就會開始欣賞周遭很多小事情，感到開心。」
當林書豪放下心中的執念，自然就看到許多顯而易見，甚至隨手可得的美好，即使小如飛機上提供的零食、餅乾。「這些東西是我在NBA旅程中，沒有真正感謝過的。」林書豪說，「我必須學會享受當下的滿足，當我達到那個目標，才開始享受得到的果實。」
第四，要有自信、掌握機會
向來勇於揭發美國種族歧視現象的林書豪直言，華人就是有「太客氣」的文化，「然而humble confidence（謙卑的自信），不代表你就應該成為被人踐踏的腳墊。」
當林書豪還在火箭隊時，當家一哥哈登（James Harden）曾經惹惱他：「他講的東西是對的，但方式與態度不對。」儘管林書豪已經是聯盟一線球星，但面對得分能力更強、個人品牌更鮮明的哈登，豪小子坦言，要打開天窗說亮話，需要很大的勇氣：「但當我鼓起勇氣去做，我得到了他對我的尊敬，我向他證明了，我可以很謙卑，可以有自信，該挺身而出時，還是能站出來。」
而最可貴的，不是在狀況絕佳時乘勝追擊，而是即便表現不如預期，還能展現自信。「我最引以為傲的一場球賽，就是與華盛頓巫師的比賽，」那場比賽林書豪表現極度失常，全場10次出手盡墨。但讓他引以為傲的原因，是因為自信。「如果在生涯初期，我可能4投不進後就不投了，但當我即使不進，仍然不斷出手，證明我對自己過去的努力，是有信心的。」
同樣的道理，在球場或是會議室都適用，「進入職場後，你必須努力、付出代價學習；在會議中，當你有發言機會，或是表現機會來到時，一定要把握這個機會，」林書豪鼓勵畢業生，「你要知道，你的努力一定會有結果的。」
第五，為別人帶來喜樂與自信
進入職場後，工作表現與能力直接相關，最能解決問題的人，往往最有機會往上升遷。「但當你進入管理階層，到時需要的不只是IQ，還有你的EQ，」林書豪提醒，「你要能為你周圍的人推展喜樂（joy），並且讓他們有自信。」
「在林來瘋時期，有一次輸球，我9次失誤，那天我接到一通電話，」林書豪回憶，那是當時尼克總教練丹東尼（Mike D'Antoni）打來的，「他說，在我下一場比賽，你要再拿9次失誤。」
「他說，我不在意你得多少失誤，但我需要你用你最適合你自己的方式，所以下一場不要改變打法，」林書豪感嘆。如今丹東尼已經是火箭總教練，今年更打進NBA西區決賽，距離總冠軍賽只剩一步之遙，「這就是丹東尼的球隊總能成功的原因：因為他總為追隨他的人帶來喜樂與自信心。」
第六，用正確的方法，做正確的事
「用僕人的態度服侍，做正確的事，」林書豪建議畢業生，做對的事情，有時不只為了自己，更是為一個急需幫助的人，帶來一場及時雨。「當我還是ＮＢＡ菜鳥時，我只有一條牛仔褲，當時勇士隊球星艾利斯（Monta Ellis）發現這件事，他就買了20條牛仔褲給我。」林書豪說：「我一生都會記得這件事。」
「照顧你的父母，不要在忙碌中忘記誰賦予你生命」，林書豪收起幽默感，嚴肅地、清楚地傳達每一項他重視的價值，「要忠誠，我們聽過太多背叛、忍受傷害的故事；對於男士們，以正確的方式對待女士，確保你是誠實的、忠誠的。」林書豪也以此警惕自己，就算一夕成名，也永不忘記一路上曾經幫助過自己的人，並且反過來保護、支持他們：「永遠保護那些，曾經保護你的人，向忠誠的人表示，你永遠是忠誠的。」
第七，樹立自己的目標
「最後我想分享一點，就是找到你人生的目標，」林書豪坦言，在林來瘋時期，雖然是他籃球生涯高峰，成為全球鎂光燈焦點，但內心其實陷入深深的空虛，甚至無法成眠。「即便我現在面臨傷勢的問題，但我可以告訴你，我現在所有的目的感與喜樂感，還是超過林來瘋的高峰」。
「找到你的目標」，這是林書豪給畢業生的最後祝福，「我不想要你們努力追求夢想，卻在夢想實現的時候，內心卻充斥著深深的空虛感。」
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